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什么蔬菜和水果对痤疮有好处?冬季吃什么好?
时间:2020-11-27 咨询热线:0536-8298000 字体:
  什么蔬菜和水果对痤疮有好处?为了防止痤疮的恶化和复发,患者可以在日常生活中多吃健康的蔬果,保证身体的整体健康和营养。现在我们来说说一些适合痤疮患者适合吃的水果和蔬菜吧?
 
  什么蔬菜和水果对痤疮有好处?冬季吃什么好?
 
  1、枇杷
 
  中医认为枇杷具有润肺、止咳、降气的作用,可治疗痤疮患的肺阳痿、咳嗽、吐血者。这在中医药著作中有详细记载,有利于缓解痤疮。
 
  2、杨桃
 
  根据中药的研究,杨桃对清热、活血、利尿、解毒作用。当痤疮患者出现风热咳嗽、牙痛和口疮时,吃几颗杨桃就可以得到很好的效果。
 
  3、无花果
 
  在中医中,无花果可以入药。除了生食外,无花果还可以加工成干果、蜜饯、罐头等,当痤疮患者咽喉肿痛时,服用其中一些止痛。肺热嗓子哑的时候,可以用冰糖水煎无花果,还可以去火消哑。
 
  4、绿叶蔬菜
 
  卷心菜,菠菜,芹菜和油菜。白菜含有胡萝卜素、维生素C和其他成分,有解热和镇静的作用。卷心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等,具有清热解毒、化瘀消肿的作用。油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素。具有清热解毒、活血消肿、清肺的作用。
 
 
  5、萝卜
 
  胡萝卜,白萝卜。胡萝卜中含有大量胡萝卜素,可补充患者维生素A缺乏。白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。具有清热解毒、解毒功能。
 
  6、瓜
 
  苦瓜、黄瓜和丝瓜。苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,具有清热解毒的作用。黄瓜,含糖、氨基酸和B2、C、a等多种维生素。具有清热解毒益水的作用。丝瓜含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和维生素,具有清热解毒的作用。
 
  温馨提示:痤疮患者在冬季的时候要从各方面来进行护理,这样才能让病情更好的恢复,也能有效的避免痤疮的复发。