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日常生活中怎么控制湿疹不会复发?学会这四点!
时间:2021-02-07 咨询热线:0536-8298000 字体:
  大家对于湿疹这种疾病一定不会陌生,这是因为湿疹是一种很常见的疾病,而这种疾病也成为我们现在大多数人的困扰。湿疹可发生在任何年龄、任何部位、任何季节,但冬季常复发或加重,有渗出倾向,病程慢性,易复发,还有干燥也是湿疹的主要原因之一。那么我们应该如何预防和控制呢?
 
  日常生活中怎么控制湿疹不会复发?学会这四点!
 
  1、避免外界刺激
 
  外界刺激无疑是湿疹的关键,尤其要避免各种外界刺激因素,如大力搔痒、热水烫伤、洗澡时间长、肥皂洗澡等;在饮食方面,尽量少吃或不吃过敏刺激性食物,如海鲜、咖啡、胡椒、葡萄酒等;如果你很敏感的话,应减少或避免接触灰尘、尘螨,花粉、宠物皮毛和其他环境中常见的过敏原。
 
  2、避免干燥空气
 
  据专家介绍,空气干燥是引起皮肤病的主要原因之一,每年冬天,尤其是室内使用暖气都会给我们的健康带来不利影响。注意尽量保持室内温度,考虑使用加湿机,而且最好是每个房间都要有一台,而且室温不宜过高。外出时,要注意防晒,可以带把伞遮住阳光,并做一些其他的防晒措施。如果是宝宝,经常给宝宝换衣服,衣服要宽松,不能太厚太紧,细棉布的衣服最好。
 
  3、避免交叉感染
 
  避免霉菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们体内有许多霉菌。霉菌可在皮肤、胃肠道、指甲等部位表面繁殖。如果家人或自己患有足癣、美甲等,很容易引起霉菌交叉感染。所以提醒朋友注意日常生活习惯,尽量穿棉衣,注意平时的健康,避免湿疹引起的交叉感染。
 
 
  4、改善生活环境
 
  改善居住环境,要从居住入手,避免潮湿阴暗的地方,注意通风,保持清洁卫生,避免灰尘刺激皮肤,避免过热出汗。经常增强身体的抵抗力,照顾好琴师的结构和身体状况,减少湿疹的发生。
 
  温馨提示:过敏体质者,除衣食住行外,尽量避免接触易引起过敏的物质(见过敏原病因),还应加强体育锻炼,以改善过敏体质,主要的是还是要去专业的医院进行专业的治疗。